中医讲究“望、闻、问、切”，但很多人去看中医前，经常因为忽视了一些细节，而影响了中医师对病人气色、舌脉的观察，进而影响对病情的诊断。看中医，一定要做到 6 个“不”。

1.不化妆

“望诊”对诊断非常重要，一定要让中医师看到你的“本来面目”。

2.不吃容易染舌苔的食物或药物

牛奶、花生等含脂肪多的食品容易使你的舌苔变得白腻；杨梅、乌梅等，容易使舌苔变黑；咖啡、橘子以及维生素B2等，可能使舌苔变黄；就诊前刚喝热饮，可使舌质变红。

3.不使用或食用气味浓烈的东西

     不要使用气味浓烈的香水或护肤品；不要吃气味浓烈的食物，如葱、蒜等，以免影响闻诊的准确性。

4.不做剧烈运动

     脉诊是中医诊病的重要手段，就诊前应尽量保持心情平静，避免情绪急躁和剧烈运动等因素，对诊断造成影响。

5.不频繁更换医生

       很多疾病的治疗需要一定时间，而频繁更换医生只会造成治疗的重复。

       一般的慢性疾病，如果治疗 1~2 个月后仍无明显效果，可以考虑另选大夫，但一定要将以往的病历或处方保存好，以便让医生了解您的治疗情况。

6.不沿用过去的处方或别人的处方

      有些人认为，这次病好了，可以把方子留着，以备将来症状再次出现时使用，或者看到别人跟自己的病情类似，便将别人的处方拿来自己用。这是不正确的。

       西医的诊断和治疗，除了需要医生丰富的临床经验，还需要各类的检查报告作为诊断依据。为了尽快看好病、避免多余的检查、减少冤枉钱，看西医的时候，下面这几点也要注意。

1.记清发病过程

     发病的时间、原因、过程等对疾病的判断非常重要，所以就诊西医的时候尽量简明地介绍病情很有必要。

2.预约检查问清注意事项

      西医的各种检查会有不同的要求，比如说是否需要禁食、禁水；衣着要求，有些检查不可佩戴金属等制品；时间要求，雌激素检测在不同时期有不同参考值等等。不按要求，有些会耽误时间，而有些则会直接影响结果，妨碍诊断的准确性。

3.查体做好个人卫生

      西医的很多检查需要直接和身体接触，如泌尿生殖科、肛肠科、皮肤科的检查。做好这这类检查前注意做好个人卫生，更有利于检查进行。

4.复诊带好用药单及病例

     通过检查报告的对比，医生可以更清楚的了解病情的进展。西医的药名有些很难记，如果医生询问又不记得，可能会妨碍诊治。

哪些病适合看中医，哪些病适合看西医

      一般情况下，急性病、意外伤害、器质性病变一般看西医；慢性、退行性疾病及亚健康状态应采用中医调理+营养补充。